La sophrologie et vous :
Méthode qui utilise des techniques de respiration, de visualisation et de mouvements pour un mieux-être dans votre quotidien.
Elle est basée sur le renforcement du positif.
- Vous gérez moins bien vos émotions, votre stress ?
- Votre sommeil est perturbé ?
- Vous vous préparez à la retraite avec difficulté ?
- Votre manque d’estime en vous impacte votre vie personnelle, professionnelle ?
- Des examens approchent et vous souhaitez vous y préparer ?
Je vous propose un accompagnement adapté afin de stimuler votre énergie, vos capacités et vos sens. Dans ce rendez-vous avec vous-même vous pourrez renforcer vos ressources et ainsi progresser vers un mieux-être.
En séances individuelles ou en groupe, choisissez la formule qui vous correspond.
Contact :
06.38.43.43.24
Diplômée à l’Institut de Sophrologie du Sud-Ouest
(école de la FEPS)
ALIVE 